Bejelentkezés o bejegyzés és élvezze a ThermoRecipes-et

Párolt brokkoli és burgonya újhagymás, aszalt paradicsomos és aromás fűszeres öntettel

zöldségek41 perc5 adag170 kalória
1/52/53/54/55/5 (320 szavazat)
Betöltés ...

Által Ascen Jimà © nez

Újhagyma és aszalt paradicsom öntet

Ma főzni fogunk Mind a brokkolit, mind a krumplit a Varomában főzték., egy egyszerű és gyors módszer, amellyel a zöldségek minden tulajdonságát is megőrizzük.

Hogy egy kis „vidámságot” adjunk hozzá, tálaljuk őket egy vinaigrette amit pohárban fogunk elkészíteni. Nagyon könnyen elkészíthető, és újhagymát, aszalt paradicsomot, fokhagymát, egy csipetnyi mustárt, olajat és aromás fűszernövényeket tartalmaz.

Előételként, de akár a kíséret bármilyen húshoz vagy halhoz tökéletes.

Ha szereted a párolt ételeket, akkor a miénket nem szabad kihagynod. Párolt zöldségek mandulamártással.

Párolt brokkoli és burgonya újhagymás, aszalt paradicsomos és aromás fűszeres öntettel

Nyomtatási recept
Recept mentése
Kérjük, jelentkezzen be a könyvjelzőhöz közel
Comments

Varomában főtt brokkoli és burgonya egyszerű öntettel. Egy egyszerű, egészséges recept, tökéletes előételnek vagy köretnek.

Párolt brokkoli és burgonya újhagymás, aszalt paradicsomos és aromás fűszeres öntettel
  • Ascen Jimà © nez
  • Konyha: Modern
  • Recept típusa: zöldségek
  • kalória: 170
  • Adagok: 5
  • Előkészítési idő:
  • Főzési idő:
  • Teljes idő:

Hozzávalók

Gőzöléshez:

  • 600 g víz
  • 440 g brokkoli virágokban
  • 480 g hámozott és fél centis szeletekre vágott burgonya

Az öntethez:

  • 25 g metélõhagyma
  • 1 szárított paradicsom olajban
  • 35 g olívaolaj
  • 1/2 teáskanál mustár
  • 1/2 gerezd fokhagyma
  • Néhány petrezselyem levél
  • Néhány bazsalikomlevél
  • Néhány kakukkfű levél

Preparación

  1. Öntsd a vizet a tálba. Tedd a brokkolit a Varoma tartályba. Terítsd szét a burgonyát a Varoma tálcán. Helyezd a teljes Varoma egységet a helyére, és programozd be. 20 perc, varoma hőmérséklet, 1. sebesség.

  2. Ezután ellenőrizd, hogy a burgonya átsült-e. Ha nem, vedd ki a brokkolit, és folytasd a burgonya főzését. Még 10 perc ugyanolyan sebességgel és hőmérsékleten.

  3. Most kivesszük a vizet a tálból, és hideg vízzel leöblítjük. Beletesszük az összes öntet hozzávalóját, és beprogramozzuk. 10 másodperc, 7. sebesség. A spatulával leeresztjük azt, ami az üveg falain maradt, és programozzuk be 10 másodperc, 7. sebesség.

  4. A zöldségeket és a burgonyát egy tálalóedénybe tesszük. Mellé tesszük az öntetünket is.

Több információ - Párolt zöldségek mandulamártással


Fedezze fel a következő recepteket: Varoma Receptek

Kezdje el a beszélgetést

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.