Ma a jövő heti heti menüt hozzuk nektek, április 14-től 20-ig, ami egybeesik a nagy napokkal is Semana Santa, ezért egy nagyon komplett étlapot készítettünk, mely az első napok könnyű ételeit ötvözi az ünnepi különlegesebb receptekkel.
Az első néhány napban egyszerű, emésztést segítő és kiegyensúlyozott ételeket fog találni, amelyekkel gondoskodhat testéről, mielőtt túlságosan kényezteti magát. Csütörtöktől olyan recepteket kínálunk, amelyeket különleges ételek részeként vagy kötetlenebb környezetben is megoszthatunk a családdal.
És mint mindig, a részben Az összeállítások További ötleteket találhat a menü testreszabásához az Ön ízlése vagy ételkínálata szerint (lehet, hogy valahol nyaral, és nem találja).
A legkiemelkedőbb
A hét első napjaiban fogadunk könnyű és nagyon könnyen elkészíthető receptek: krémek, meleg saláták, omlettek vagy könnyű kanalas ételek. Ideális azoknak, akik még dolgoznak, vagy szeretnének egy kicsit vigyázni magukra a húsvéti túlzások előtt!
Csütörtöktől olyan ötleteket találsz, amiket a különleges étel, mint például a növényi lasagne vagy a ratatouille-os tőkehal. Vannak lazább javaslataink is, mint például azoknak a mártogatósoknak készült, akik kötetlenül otthon, barátokkal vagy a szabadban ünnepelnek mostanában (bár úgy tűnik, az idő nem lesz túl jó...).
Ha pedig szereted az édességeket, mindenképpen készítsd el ezeket a desszerteket hagyományos húsvéti hangulattal:
9 finom és egyszerű tészta recept halakkal
Ez a 9 halas tészta receptet tartalmazó összeállítás segít kiegyensúlyozott heti menüt szervezni az egész család számára.
Gyors vagy megmaradt vacsorákhoz ne feledkezzünk meg a tortilláról: íme néhány a legeredetibbek közül:
A legeredetibb tortillák a Thermomix-szel készültek
A legeredetibb tortillák itt vannak, és az egészben az a legjobb, hogy Thermomix-szal is elkészítheted őket...
Hideg volt és sokat esett mostanában, így nem maradhatunk ki a pörköltből sem. Ha a jövő héten hüvelyeseket szeretne beletenni, nézze meg ezt a 25 pörköltből álló összeállítást az egész évre:
25 könnyű és tápláló lencsepörkölt
Szerezzen változatos és ízletes étrendet ezzel a 25 könnyű és tápláló lencsepörköltből álló összeállítással.
16. évi 2025. étlap
Hétfő
Ma a jövő hét, április 14-20. heti menüjét hozzuk nektek, mely egyben egybeesik a...
Lencse rizzsel és avokádóval gyerekeknek
Lencse pörkölt rizzsel és avokádóval ideális gyerekeknek, tele vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Komplett tányér csak desszert készítéséhez.
Serrano sonkával, sajttal és paradicsommal töltött svájci mángold omlett
Sajttal, Serrano sonkával és natúr paradicsommal töltött svájci mángold omlett. Könnyű és egészséges, és tökéletes a gyermekek számára a mángold enni, anélkül, hogy észrevennék!
Kedd
A Thermorecetasnál imádjuk a káposztasalátákat! Így ma nem tudtuk megállni, hogy megosszuk veletek legújabb verziónkat: saláta...
A zöld szósszal készült húsgombóc ízletes snack gyerekeknek és felnőtteknek. Recept, hogy pároljuk őket, hogy még egészségesebbek és egészségesebbek legyenek
Könnyű zellerkrém, friss és könnyű étel azoknak, akik szeretnének legyőzni a meleget, vagy szeretnének vigyázni magukra és egészségesen étkezni.
Szerda
Egészséges és alacsony kalóriatartalmú recept a karácsonyi túlzások enyhítésére egy vegán konyha étellel
Vegán brokkoli és burgonyás burger
Megtanítjuk Önnek, hogyan készítsen ízletes vegán brokkolit és burgonyaburgert, különösen, ha szereti a brokkolit.
Hideg zeller és paradicsomleves
Finom hideg zeller és paradicsomleves, tökéletes nyárra, vacsorára vagy előételként. Ideális azok számára, akik alacsony zsírtartalmú étrendet követnek.
csütörtök (nagycsütörtök)
Ma a jövő hét, április 14-20. heti menüjét hozzuk nektek, mely egyben egybeesik a...
Tálalhatjuk fehér rizzsel, tésztával vagy akár pirított kenyérrel is. Ez egy nagyon sokoldalú brokkoli szósz.
Ma a jövő hét, április 14-20. heti menüjét hozzuk nektek, mely egyben egybeesik a...
Mini cseresznye és mozzarella nyárson genovai pesztóval
Ízletes mini nyárs, meggyparadicsommal, mozzarellával és genovai pesto szószsal. Ideális előételként és snackként.
péntek (nagypéntek)
Megtanítjuk, hogyan kell elkészíteni a polipot egy remek narancsmártással a Thermomix-ben. Figyeljen, mert ez a szósz nagyon jól illik minden halhoz.
Szeretne egy tipikus húsvéti receptet, amelyet könnyen elkészíthet? Megmutatjuk, hogyan lehet ébresztő levest készíteni csicseriborsóval, spenóttal és tőkehalral.
Látványos görög joghurtos mártogatós buggyantott tojással, paprikaolajjal, ropogós hagymával és dióval. Ellenállhatatlan!
Szombat
Spenót, kecskesajt és gránátalma saláta
Csinos és vonzó téli saláta zöldcsírával, spenóttal, kecskesajttal és gránátalmával.
Nálunk ez a szalonnás burgonyás lasagne, amit imádni fogsz. Ezek olyan adagok, amelyek bármilyen főételhez, például húshoz vagy halhoz használhatók.
Nagyszerű omlett gyerekeknek és felnőtteknek. Ebben a cukkinis omlettben van hagyma, parmezán és sajtkrém is.
A burgonyát airfriyerben díszítjük
Finom köret burgonya légsütőben fűszerekkel. Kívül ropogós, belül puha és 25 perc alatt kész.
Vasárnap
Sárgarépa, zöldbab és csirke saláta
Talán otthon van ehhez a sárgarépa salátához minden hozzávaló. Nézz körül, mert nagyon könnyű elkészíteni.
Spagetti sült vajtökkel és gorgonzola szósszal
Az őszbe merülve, a szezonális alapanyagok legjavával, ma ezt a finom spagetti receptet hozzuk nektek...
Aggódik az egészséges és egészséges étrend miatt? Javasoljuk néhány finom vegán zabpehely hamburgert.
Burrata paradicsomos tartárral tökéletes a sajt és a mediterrán ízek szerelmeseinek. Látványos kezdés.