Július utolsó napjaiba lépünk, és ezt egy tökéletes menüvel tesszük a nyár ezen szakaszához, amikor tombol a hőség, és a főzési vágy kissé alábbhagyhat... A menü 31 2025. hetében (a Július 28-től augusztus 3-ig) úgy lett kialakítva, hogy továbbra is jól étkezhess friss, egyszerű és nagyon étvágygerjesztő receptekkel.
Kiegyensúlyozott és könnyen elkészíthető ételeket kínálunk, amelyek ötvözik évszak termékei Könnyű és tápláló ötletekkel. A komplett salátáktól a hideg levesekig és az egyadagos ételekig, hogy egyetlen lépésben megoldja az étkezést. Mindezt Thermorecetas pecséttel: házilag készített, ízletes és praktikus.
Ráadásul, ha nyaralni mész, ezek közül a receptek közül sok előre elkészíthető, könnyen szállítható, vagy készen áll a hűtőszekrényben azokra a napokra, amikor inkább a medence mellett vagy sétálnál, mint a konyhában lennél.
És tudod, ha a menüt a saját ízlésedhez szeretnéd igazítani, vagy új ötleteket keresel, nézd meg a következő részeket: „Főbb események” y „Az összeállítások”, ami még több lehetőséget kínál egy nagyszerű hét eltöltésére. Hajrá!
A legkiemelkedőbb
Ezen a héten egy olyan menüt hozunk el nektek, amely tökéletesen összefoglalja, mire vágyik a nyár: könnyű, ízletes ételek azzal az eredeti csavarral, ami megkülönbözteti őket. hideg krémek gyümölcsökkel a teljesebb és kényelmesebb lehetőségekért, ez a menü mindent tartalmaz.
Az egyik nagy főszereplő kétségtelenül a Hétfő, ahol egy Cukkini- és dinnye krém ropogós sonkával ami tiszta frissesség, majd némi kecskesajttal és szarvasgombás mártással töltött paprika amivel remekül fogsz kinézni, még vendégek esetén is. Ha a töltött paprika más változatait kedveled, íme néhány:
Lazac pástétomtal töltött paprika kagylóval
Fedezze fel, hogyan készítheti el ezt a finom, kagylós lazacpástétomtal töltött paprika receptet. Imádni fogod őket!
Fokhagymás garnélarákkal töltött piquillo paprika
Ne hagyja ki ezeket a látványos, fokhagymás garnélarákkal töltött piquillo paprikákat. Különlegesek és bármilyen ünnepségre tökéletesek.
Tőkehal és garnélával töltött Piquillo paprika
A hekkel és garnélával töltött piquillo paprika egy könnyű, gyors és olcsó étel, amely méltó minden ünneplésre.
A receptek Vasárnap: A sós salmorejo torrija zöldségekkel és lasagne cukkinivel Az ízek, az állagok és a kreativitás olyan kombinációi, amelyeket imádni fogsz a hét zárásaként.
És ha szereted a nyári finomságokat, ne hagyd ki! karamellizált hagymás hummusz nyers zöldségekkel, The Csütörtöki empanadillák vagy sonkás, póréhagymás és sajtos tekercsek Szombat. Ideálisak hétköznapi vacsorákhoz vagy elvitelre. Ha szereted a hummusz más változatait, ezeket ne hagyd ki:
Csicseriborsó hummus gránátalmával és zaatarral
Készítsen finom csicseriborsó hummust gránátalmával és zaatarral. Friss, ropogós és tele ízzel. Tökéletes előételnek vagy egészséges snacknek.
Avokádó hummus pico de galloval
Ízletes avokádó hummus pico de galloval. Ez egy speciális krém az előételekhez, tele ízekkel és vitaminokkal.
Koriander humusz és görög joghurt
Csodálatos koriander és görög joghurtos hummus, apróra vágott paradicsommal és uborkával. Különféle és meglepő előétel.
Ráadásul rengeteg ötletet is mellékeltünk rizst, hüvelyeseket és szezonális zöldségeket felhasználva, hogy könnyedén és komplikációk nélkül tarthasd fenn a változatos étrendedet. Nagyszerű hetet!
Az összeállítások
Ha szeretnéd a menüt a saját ízlésedhez igazítani, más alapanyagokat használni, vagy egyszerűen csak új ötleteket keresel, íme néhány összeállítás, ami nagyszerű lesz számodra ezen a héten:
Rizs receptek minden ízléshez
Krémes rizs, babos rizs, hallal ízesített rizs... Ha továbbra is variálni szeretnéd ezt a sokoldalú hozzávalót, íme további ötletek:
9 tévedhetetlen krémes rizs recept Thermomix-szel
Krémes rizs zöldségekkel, csirkével és fekete olajbogyóval. Finom és nagyon egyszerű krémes rizs zöldségekkel, csirkével és fekete olajbogyóval. Lesz...
Szuper változatos empanada receptek
Ebben az összeállításban 9 receptet talál a gombócokhoz, amelyeket a Thermomix készít. Édesek és sósak, minden ízléshez.
31. évi 2025. étlap
Hétfő
Cukkini és dinnyekrém ropogós sonkával
Nagyon eredeti krém cukkíniból és dinnyéből, finom ropogós sonkával kísérve
Sonkás töltött paprika kecskesajttal és szarvasgomba szósszal
Serrano sonkával és kecskesajttal töltött finom paprika, nagyon klassz szósszal, hiszen szarvasgomba van benne.
A Thermomixben nagyon könnyű elkészíteni a szósszal készült burgonyát, mivel a burgonya párolva párolódik, és a szósz mindössze néhány másodperc alatt elkészül.
Természetes expressz paradicsomlé
Expressz paradicsomlé, teljesen természetes, amelyet mindössze 1 perc alatt készítünk el. Ideális kezdőként vagy először, vagy aperitif kíséretében.
Nagyszerű omlett gyerekeknek és felnőtteknek. Ebben a cukkinis omlettben van hagyma, parmezán és sajtkrém is.
Kedd
Dinnye, kenyér és aszalt paradicsom saláta
Fedezz fel egy gyors és eredeti dinnyesalátát. Tökéletes a napos kenyér felhasználásához és egy finom recept élvezetéhez.
Ezzel a kardhal pörkölttel hal alapú étel lesz, egyszerű, kiegyensúlyozott és tökéletes az egész család számára,
Tonhallal és krémsajttal töltött padlizsán
Tonhal-krémsajttal töltött padlizsán, curryvel és hagymával. Ízletes előétel minden étkezéshez.
Szerda
Uborkás és ropogós csicseriborsó carpaccio
Uborkás carpaccio görög joghurttal és ropogósan fűszerezett csicseriborsóval, egészséges, gazdag és frissítő előétel, tökéletes a nyárra.
Hideg növényi tejszín sült borssal
Nyáron frissítse fel magát a hideg zöldségkrémmel és a Thermomix-szel készített sült borssal. Egy recept, amellyel vigyázhat magára, szépen néz ki és hidratált marad.
Fedezze fel, hogyan készíthet gyorsan és egyszerűen finom, kéksajttal töltött tojásokat. Egy kifinomult előétel tele ízekkel.
Csütörtök
A lencsesaláta elkészítéséhez a kosárba fogjuk főzni. Lazaak, salátába tálalhatóak.
Empanadák paradicsommal, tonhalral, olajbogyóval és kemény tojással
Ügyeljen ezeknek a paradicsomos gombócoknak a tésztájára, mert más gombócokhoz vagy empanadákhoz is használhatja.
Az almaborban található kagyló alacsony kalóriatartalmú étel, amelyet könnyű elkészíteni. Nagyon alapvető összetevőkből készül, ahol a kagyló a főszereplő
Crudités ezzel a pástétomtal:
A karamellizált hagymahumusz egyszerűen finom. Könnyű, finom és tökéletes zöldségek vagy pirítós kíséretében.
Péntek
Zöld leveles saláta az alábbi öntettel:
Finom és egyszerű öntetek a salátákhoz
Adjon különleges hangulatot salátáinak ezzel az 5 finom és egyszerű öntettel. Kevesebb, mint 2 perc alatt készen áll.
Fusili gratin tonhal és sonka béchamellel
Ezek a fusili gratin tonhal és sonka béchamellel tökéletes étel. Ízletes, lédús és finom tésztaétel.
Rizs zöldbabbal, salátával és mandulás pestoval
Ma a genovainál gazdaságosabb pestoval készülünk. Ez lesz a köre a rizsünkhöz zöldbabbal.
Cukkinis, sárgarépás és gombás palacsinta
Fehér rizzsel vagy egyszerű salátával tálalható zöldséges palacsinta. A Thermomixben a tészta pillanatok alatt elkészül
Szombat
Sárgarépa, narancs és cukkinikrém
Rövid idő alatt elkészül, előételnek vagy első fogásnak is tökéletes. Próbáld ki ezt a sárgarépa krémet. Könnyű és nagyon gazdag.
Tejszínes rizs, paella aromával, Thermomix-szel elkészítve, tökéletes starter napról napra, mivel nagyon könnyen elkészíthető és nagyon gyors.
Tekercs sonkával, póréhagymával és sajttal
A sonkatekercs elkészítéséhez magunk készítjük el a tésztát. Póréhagyma és sajt is van bennük. Szeretnéd kipróbálni?
Vasárnap
Salmorejo torrija zöldségekkel és grana Padano-val
Létrehoztunk egy salmorejo torriát zöldségekkel és grana padanoval. Kiváló, változatos és színes kombináció.
Élvezze ezt a cukkini húsos lasagnét – eredeti, teljes, és az egész család élvezheti.
A Thermomix® készülékkel percek alatt elkészítheti ezt a paradicsommártást. Gyors és finom saláta az egészséges vacsorákhoz.