Augusztus javában tart, és vele együtt jönnek a heves hőség napjai, a rögtönzött tervek és a pihenés vágya. Ezért... menü 32 2025. hetében Úgy tervezték, hogy jól étkezhess anélkül, hogy túl sok időt töltenél a konyhában, friss, egyszerű receptekkel, amelyek tele vannak szezonális alapanyagokkal, és segítenek a változatos és kiegyensúlyozott étrend fenntartásában.
Ebben az ajánlatban megtalálod gyors és könnyű ételek, tökéletes a magas hőmérséklet leküzdésére, például hideg levesekhez, komplett salátákhoz vagy eredeti ízű krémekhez. Beleértve sokoldalú receptek, amelyeket előre elkészíthet és vidd magaddal a strandra, a medencéhez, vagy akár egy piknikre, így nem kell semmi miatt aggódnod, és csak élvezheted.
Ezenkívül van hely néhány különlegesebb elkészítési módnak is, ideális hétvégére, vagy otthoni étkezéskor a barátokkal vagy a családdal való meglepetéshez, mindig azzal a házias és egyszerű fogásokkal, amit annyira szeretünk. Termoreceták.
Mint mindig, mi is itt hagyjuk a saját részeinket «Kiemelt események» y „Az összeállítások”, tele extra ötletekkel, hogy ízlésed szerint szabhasd testre az étlapot, alkalmazkodhass az életstílusodhoz, és egész nyáron inspirálódhass a konyhában.
A legkiemelkedőbb
Ezen a héten egy változatos, nyárias menüt kínálunk, tele kontrasztos ízekkel, amelyeket imádni fogsz. Könnyű és friss fogások a hőség leküzdésére, megnyugtató receptekkel kombinálva, amelyek élvezetessé teszik az étkezést anélkül, hogy túl sok időt töltenél a konyhában.
Hétfőn egy ilyesfélével kezdünk hideg zeller- és almaleves ami a legjobb módja annak, hogy energiával és könnyedséggel kezdjük a hetet, némi kíséretében tagliatelle carbonara amelyek mindig sikert aratnak.
Szerdán egy fantasztikus kombinációval készülünk: hideg sárgarépa- és sárgabarackkrém, tele színnel és természetes édességgel, majd egy bab- és tőkehaláta, tökéletes tápláló és frissítő főételként. Ha nem szereted a babot, vagy nincs kéznél, íme néhány alternatíva csicseriborsóval:
Csicseriborsó saláta curry vinaigrettel
A hüvelyesek fogyasztásának legjobb módja a nyár folyamán saláták, alacsony kalóriatartalom, színes ételek, tele színnel, vitaminokkal és tápanyagokkal.
Csicseriborsó, saláta és feta sajt saláta tahini-citromos öntettel
Csicseriborsó saláta salátával, feta sajttal, mentával, uborkával, földimogyoróval, olajbogyóval és pirítóssal, tahini és citrom öntettel.
Azoknak pedig, akik kedvelik a harapnivalókat vagy a kötetlen vacsorákat, kiemeljük a Hétfői humusszal töltött tojások, The Pénteki saláta tekercsek, hullámok Szombati pácolt nyársak: egyszerű, színes és tökéletes megosztásra.
Természetesen nincs hiány megújult klasszikusokból sem, mint például a könnyű orosz saláta laktózzal, The polip marmitako, vagy a tenger gyümölcsei tészta rakott Vasárnapi saláták, melyek tiszta ízeket és hagyományt képviselnek, azzal a Thermorecetas-os ízvilággal, amit annyira szeretünk. Ha inkább a hagyományosabb salátákat kedveled, vagy valami innovatívabbra vágysz, ne hagyd ki ezeket a lehetőségeket:
Az orosz saláta nyári klasszikus. Könnyű és gazdag recept. Ideális étkezésre akár munkahelyen, akár a strandon, akár a medencénél.
Egyszerű orosz saláta ecetes kagylóval
A klasszikus orosz saláta alternatívája, könnyű és gyors burgonya, majonéz és tojás alapján, és mindezt pácolt kagylóval kiegészítve.
Az összeállítások
20 finom és szórakoztató halas vacsora
Ezzel a 20 finom és mulatságos halvacsorával nem fog hiányozni az ötletekből, hogy gyermekei változatos étrendet kapjanak.
Ha könnyedebb, de annál megnyugtatóbb ételekre vágysz, ne hagyd ki ezt az összeállítást. meleg saláták, tökéletes nyáron és az év bármely szakában fogyasztani.
A Thermomix-ban finom meleg salátákat készíthetünk. Zöldbabbal, burgonyával, póréhagymával ... ebben az összeállításban bemutatunk néhányat.
32. évi 2025. étlap
Hétfő
Egészséges és tápláló zeller- és almaleves, ideális előételként vagy vacsoraként. Édes-savanyú íze miatt ez a leves remek öröm.
A tagliatelle alla carbonara az olasz gasztronómia egyik tipikus étele, amelyet a Thermomix-szel készítettünk.
Sült paradicsomszósz mártáshoz
Sült paradicsomszósz mártáshoz, egy finom szósz, ahol a paradicsomot a sütőben megpirítjuk és egy csipetnyi fűszert adunk hozzá
Humusszal, kecskesajttal és fekete olajbogyóval töltött tojás
Humusszal, kecskesajttal és fekete olajbogyóval töltött tojás. Néhány különböző ördögtojás, finom, krémes és nagyon könnyen elkészíthető.
Kedd
Rizs ratatouille-val és buggyantott tojással
A ratatouille és a buggyantott rizs teljes recept, amelyet a gyerekek szeretnek. Fedezze fel a receptet lépésről lépésre a Thermomix segítségével.
Tonhal salmorejo. Másfajta módja ennek az andalúz gasztronómiára annyira jellemző hideg levesnek az elfogyasztására. Jó orvosság a hő enyhítésére.
Borsó sárgarépával és salátával
Megmutatjuk, hogyan készítsünk néhány borsót sárgarépával és salátával a Thermomix-szel. Tökéletes recept egy egészséges és könnyű vacsorához.
Szerda
Hideg krém sárgarépa és sárgabarack
Ez a hideg sárgarépa és sárgabarack krém sima, finom és könnyű kombináció a nyári napokon.
A friss bab- és tőkehaláta-saláta ideális nyárra. Egészséges, egészséges, könnyű és kevesebb mint 10 perc alatt kész. Tökéletes a strandra!
Orosz saláta laktonnal: a klasszikus, megújult és könnyebb
Hogyan készítsünk egy orosz salátát laktonnal, könnyebben és biztonságosabban nyers tojás nélkül. Egyszerű és finom recept minden alkalomra.
Ezzel a vákuumban főzött csirkehús ebéddel, mesterséges színezékek és tartósítószerek nélkül, hihetetlen szendvicseket és szendvicseket készíthet.
Csütörtök
Párolt spárga és sárgarépa salátával és petrezselymes mártással
Egy tál párolt spárga és sárgarépa, apróra vágott kemény tojással, valamint egy eredeti és ízletes zöldpetrezselymes és salátaszósszal.
Gyors cannelloni légfrissítőben
Thermomix recept airfriyerben főtt gyors cannelloni elkészítéséhez. Kifejezett recept azokra a napokra, amikor kifutunk az időből.
Szeletelt paradicsom az egyik ilyen öntettel
Finom és egyszerű öntetek a salátákhoz
Adjon különleges hangulatot salátáinak ezzel az 5 finom és egyszerű öntettel. Kevesebb, mint 2 perc alatt készen áll.
Kolbász édes-savanyú mártással, burgonyával és kecskesajt morzsával
Kolbász édes-savanyú mártással, burgonyával és kecskesajt morzsával. Nagyon ízletes, változatos étel, sokféle árnyalattal.
Péntek
A vegán dinnye vichyssoise ideális egy kissé édes dinnye előnyeinek kihasználására. Ez egy egyszerű, vizelethajtó és tejmentes recept.
Tekercs sonkával, póréhagymával és sajttal
A sonkatekercs elkészítéséhez magunk készítjük el a tésztát. Póréhagyma és sajt is van bennük. Szeretnéd kipróbálni?
Lencsével, fetasajttal és almával töltött salátatekercs
Saláta tekercs lencsével, feta sajttal, almával és mazsolával, szuper egyszerű, friss, könnyű és egészséges recept. FINOM.
Szombat
Gombával és garnélával töltött cukkini
Ne hagyj ki egy sztárreceptet, ahol ezt a gombával és garnélával töltött cukkinit főzzük meg. Tökéletes!
Élvezze az ízét a polip marmitako új verziójával. Hagyományos, olcsó és egyszerűen elkészíthető recept a Thermomix-szel.
Tonhal és kukorica tészta szendvicsekhez
Ez a tonhal és kukorica tészta szendvicsekhez egyszerű, gyors és nagyon finom. Használja szendvicsekhez, rágcsálnivalókhoz vagy cruditekhez.
Ezeknek a gazdag fűszerekkel pácolt nyársoknak az elkészítése nagyon egyszerű. Megmutatjuk, hogyan kell gyorsan csinálni a Thermomix segítségével.
Vasárnap
Spenótsaláta pácolt hússal és túróval
Élvezze ezt a finom és friss spenótsalátát pácolt hússal és túróval. Elegáns ötlet az édes és sós kombinációjához.
Ne hagyja ki ezt a csodálatos tengeri herkentyűs rakott tésztát, amely nagyszerű módja annak, hogy élvezze a tészta és a tenger ízeit.
Vegetáriánus recept sűrű bulgurral és zöldségekkel töltött paradicsomból, a Varomában párolva, tele aromával és ízzel.
És ezt már tudod is benne Termoreceták Egész nyáron veletek leszünk, így jövő héten egy új menüvel jelentkezünk, tele friss ötletekkel, hogy továbbra is élvezhessétek a változatos, praktikus és finom étrendet.